Wir sind ein reiner Freizeitlauftreff für Jung und Alt ohne Leistungsorientierung. Das Lauftempo liegt bei moderaten 7 min/km. Unsere abendliche Laufdistanz ist die historische Sächsische Meile aus der Zeit des Kurfürsten Friedrich August I. (1670 – 1733), welche 9062,08 m entspricht.
Die Dresdner Heide ist landschaftlich sehr abwechslungsreich und wartet mit Steigungen von bis zu 100 m auf. Drei Streckenvorschläge, die über meist befestigte Forstwege führen:
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